乍暖还寒，注意预防这几种疾病，3月健康防病提示来啦~

三月份，万物复苏

气候虽回暖，但气温还冷热不定

不排除“倒春寒”的可能

同时全区大、中、小学校新学期开学

大量外来流动人员陆续复工复产

人员流动频繁

拱墅疾控中心提醒您

应注意及时增减衣物，注意保暖

更要注意预防呼吸道传染病

病毒感染性腹泻和手足口病

呼吸道传染病之流感篇

流行性感冒，简称流感，为流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是冬春季节最常见的一种传染性疾病。主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强，在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

防病措施

三要：

1.室内要开窗通风，每日至少2-3次，每次不少于30分钟，多通风的同时注意保暖。

2.洗手要用肥皂或洗手液，遵循“七步洗手法”，用流动水洗手。

3.如有发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，要戴上口罩，及时就诊，避免带病上学或上班。

三不要：

1.打喷嚏或咳嗽后应该用上臂或干净纸巾、毛巾等遮住口鼻，不要将飞沫污染他人。

2.不要暴饮暴食、长期不运动和过度疲劳。

3.尽量不要到人群密集、空气污浊的场所。

病毒感染性腹泻之诺如病毒篇

诺如病毒肠炎。诺如病毒是急性胃肠炎最常见的病原体。感染者发病急，主要症状为呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。主要通过粪-口途径传播，经食物和水也可传播。

防病措施

1.不要低估洗手的力量！尤其是在饭前便后，外出回家后。

2.学校和幼托机构等集体单位应加强饮食卫生，生熟分开，定期对餐具进行消毒。

3.规范处理呕吐物：先用抹布或一次性吸水材料完全浸泡在配好的消毒液中，取出覆盖在呕吐物表面作用之后再清理。对于马桶或便池内的呕吐腹泻物，应先用含氯消毒粉均匀撒在上面进行覆盖，盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去，处理时应佩戴手套和口罩。

手足口病和疱疹性咽峡炎篇

手足口病和疱疹性咽峡炎都是肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。二者病毒型别有许多重叠，导致症状与传播非常相似，但也有一些区别。虽后者来势汹汹，但实质上不会造成非常严重的并发症，但前者感染并发症的可能要比后者高。

防病措施

1.避免与患手足口病儿童密切接触，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品等。

2.勤洗手，并遵循“七步洗手法”。

3.不要让儿童喝生水、吃刺激性食物。

每个人都是自己健康的第一责任人，

在生活中要坚持良好的卫生习惯，

掌握传染病防控知识和技能，

共同筑起健康防护堡垒！